副店長 加藤 ダイエットblog

こんにちは

火曜日、担当の副店長 加藤です
最近、本当に暑いですね
室内でも熱中症に、なりますので油断は出来ませんね‼️

小まめな水分補給をして下さいね

最近、ダイエットblogをお休みしてすみません

順調に減らしていましたが、


リバウンド
してしまい、加藤の心は折れしまったのです

何も気にぜず食べていたのですが
約1ヶ月半で4kgぐらい体重が戻ったので、また7月からダイエットをする事を決意しました‼️

今月の目標

70kg➡️67kg

継続されるように誘惑に負けずに
ストイックやろうと思います

またダイエットblogをお楽しみ